Совместная жизнь. Как создать счастливые отношения?

Как создать счастливые отношения? Как получать удовольствие от общения с другим человеком? Существует множество руководств, статей и книг по искусству любви и воспитанию мужских и женских отношений, но до сих пор никто не нашёл золотого рецепта для успешного брака. Идеальных отношений не бывает, но, приложив немного усилий, можно немного приблизиться к идиллической мечте о браке.

Общение в отношениях

отношения photo

Способность партнеров общаться имеет основополагающее значение для качества отношений. В продолжительном браке супруги общаются дежурными речами вместо честного разговора. Они вообще не проявляют интереса друг к другу и игнорируют свои чувства. Партнеры склонны обобщать: «Я никогда не могу положиться на тебя», «Ты всегда меня подводил». «Никто меня не понимает» и т. д. Другие, в свою очередь, не могут напрямую сообщить о своих потребностях и ожиданиях, заставляя своего партнера догадываться. К сожалению, многие люди – не экстрасенсы, и угадать желания другого человека им трудно. Могут быть удовлетворены только чётко определённые потребности. Осуждая своего партнёра, делая о нём выводы наугад, используя аллюзии, сложные метафоры и аналогии, не стоит удивляться, что он может не соответствовать ожиданиям.
Неискреннее или завуалированное общение является источником многих разочарований в брачных отношениях.

Ошибочно думать, что избегание споров помогает поддерживать отношения счастливыми. Это миф! Разногласия могут возникнуть даже в самых счастливых браках. Конфликты в отношениях необходимы, потому что они позволяют очистить нездоровую атмосферу и критически рассмотреть собственные взгляды. Аргументация обычно означает, что партнёрам что-то не нравится, но они все еще хотят работать над отношениями, улучшать их, что-то менять. Конечно, только конструктивный аргумент позволяет перейти на более высокий уровень понимания. Тихо и обиженно проводя дни, усиливая спираль конфликта, ненормативную лексику, бросая оскорбления и используя неприятные эпитеты, не получится укрепить отношения – кризис только усугубится.

Не нужно винить себя. Необходимо уметь сопереживать с точки зрения другой стороны, учитывать её мнение, вести переговоры, отстаивать свои аргументы. Разговор — это диалог, а не два монолога. Необходимо слышать, а не просто слушать. Супруги должны быть в состоянии пойти на компромисс. Одна сторона, иногда другая, идёт на уступки.

Не нужно быть «козлом отпущения», потому что такая ситуация приводит к накоплению гнева и другого ряда. Также не стоит хоронить обиду и вспоминать мелкие недочёты партнёра, когда это возможно. Хныканье и постоянное проявление неудовлетворенности жизнью не будут способствовать счастливым отношениям. Постоянное обвинение и осуждение неудач дестабилизируют отношения, потому что это стимулирует самооценку партнера и снижает уровень уважения и доверия к супругу.

От чего зависит удачный брак?

отношения photo

Не существует золотого рецепта счастливой и продолжительной семейной жизни. Помимо возможности поговорить с партнером, есть много других важных факторов. Основой, однако, является чувство собственного достоинства. Если человек не любит себя и плохо себя чувствует в собственной шкуре, он не сможет создать удовлетворительные отношения с другим человеком. Сначала нужно искать источники счастья внутри себя, а затем делиться этим счастьем с другими. Чувства неполноценности, не давая себе права на неудачи, комплексы порождают разочарование, ненужные стрессы и напряжённость, которые негативно влияют на брачные отношения.

Стоит любить свои плюсы и минусы, понизить немного планку. Возлагая чрезмерные требования на себя, можно не учесть, что другие также могут совершать ошибки. Быть перфекционистом очень разрушительно для обоих.

Счастливый брак — это также любовь, уважение, верность, взаимная забота и доверие. Хотя это звучит тривиально и почти по-настоящему, без способности искренне любить, в отношениях нет шансов на удовлетворение. Увлечения телом хватает на короткое время романтики, но не может быть основой длительных отношений. Неоспоримо, что близость и физическая близость очень важна в браке. Ведь всё равно нужно постараться быть привлекательным для партнёра, разнообразить секс, бороться с рутиной в спальне. Эротическое бельё, чувственные слова, тёплая ванна, выезд за город, романтический ужин при свечах, стриптиз или эротические гаджеты могут стать хорошей альтернативой традиционному сексу в «миссионерской» позе. Успешные отношения также основаны на способности поделиться своими чувствами.

Эмоциональная близость чрезвычайно важна. Стоит отказаться от «возмездий» и не наказывать партнёра: «И у тебя есть грешки!». Разумнее говорить и выяснять противоречия.

Не стоит слишком охотно делиться подробностями своего брака с другими. Раскрытие секретов и отсутствие осмотрительности могут стоить дорого. Лучше ценить усилия друг друга и не поскупиться на похвалу и нежность.

Вступая в отношения, люди всё равно остаются независимыми, и имеют право на собственное пространство, время и интересы. Не нужно чрезмерно окружать партнёра собой и становиться зависимым от него. Стоит уважать автономию других людей и позволять себе моменты одиночества.

Ведь не обязательно держаться как пара повсюду и 24 часа в сутки, когда в отношениях нет свободного пространства, и ограничения свободы заставляют партнёров задыхаться, когда они ищут возможность вырваться из крепких объятий своего супруга.

0

Автор публикации

не в сети 3 часа

Newsee

Аватар 0
Комментарии: 0Публикации: 108Регистрация: 05-08-2019

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *